骑行在秋风初起的夜

摘要: 深度的放松,往往不是那种静坐和躺卧,而是身心和谐恰到好处地动起来。因为生命和心灵总是在一种有韵律感的律动中才会得以生发滋长。

10-12 06:01 首页 禾麦吃饱饭


人作为社会动物,固然不能脱离群体,这对维持基本的社会功能,甚至心理和精神稳定都不可或缺。


但独处也非常必要。因为我们经常碎片化地丢失在人群里,独处的时候会一点一点拼接回自己。


办公在新城,家住在老城,之间有10公里的距离。


有时候一个繁忙的工作日结束后,喜欢把自己独自关在办公室,深陷在座椅里,把脚翘在办公桌上,独自呆一段时间。这或许反映了心里的潜意识,办公室毕竟是规则和秩序的场所,把脚翘在办公桌上实际是潜意识对规则和秩序对自己压迫的抱复。


偌大一个办公楼群,人去楼空,看窗外华灯初上,车流霓虹溢彩,享受那种被喧嚣包围着的寂静的惬意。


然后是骑行。


骑行,酷暑和严冬固然不行。此时已经立秋几天,白天固然还有秋老虎发威,但太阳下山后,秋意顽强地侵蚀着暑气,热里已经含着凉意的友善。特别是骑行起来,掠过腮边的风带着和煦,不是暑热凶恶逼人的感觉。


骑行,10公里的距离正好,太近,心情不得舒展,太远,疲惫会消耗掉好心情。


晚上8点半,此时城里太过喧嚣,而介于城乡之间的这段路程却充满诗意。



新城的路修的宽阔气派,快车道、慢车道、人行道分区明确。由于车流人流相对不大,空间充足,很适合骑行。而且经过几年绿化已经见了成效,赏心悦目。



在并没有多少行人的慢车道上,走不多远,遇到一个拉着三轮车卖水果的老头。


然后遇到这似乎是一家人,还是邻居?有说有笑地走着。身边偶尔飙过骑着跑车嘿哈二五的半大小子,也路过淡定平稳骑着电动车的长发美女。


万家灯火,芸芸众生,凡夫俗子,平常生活。这是生活让人感动的细节。


途中路过一个居民区。老老少少在路边广场纳凉,前面还有一个小广场,当然少不了无敌癫狂的广场舞。


万家灯火,无论在什么时候都能激起心里的暖意。在一个个蜂房似的格子间里,时刻上演着人间真实的爱恨情仇。


路过一所大学外的小吃一条街。以往路过这里的时候热闹的不得了,纳闷为何这次只有最西头的一家摊位开工,忽然明白暑假还没结束。


大学附近就是小吃、跳蚤市场、小宾馆、小咖啡店、情趣用品店。记得老一辈说过,50、60年代上大学谈恋爱都要处分。真是恍如隔世。


手机里还有去年夏天路过学校外的这所简易民房改建的咖啡店时顺手拍的一张,里面学生里在开parry,搞了一屋子气球、蜡烛。这次路过房子都拆了,只剩了一面黑黢黢的墙。四周孤寂阒然。


“陋室空堂,当年笏满床;
衰草枯杨,曾为歌舞场;
蛛丝儿结满雕梁,绿纱今又在蓬窗上......”


我们无须矫情,就能在生活中真实地感受到流水一样的生命过客。


又穿过一所大学的生活区,家属们在灯下打牌下棋,遛狗聊天。还能遇到青春洋溢的留校的大学生。哦,火热的生活。


我觉休闲方式,静坐躺卧过于孤寂。深度的放松,是身心和谐恰到好处地动起来。因为生命和心灵总是在一种有韵律感的律动中才会得以生发滋长。


步行由于体力消耗大,以及周围景物变化的太慢很容易产生体力和视觉疲劳。而开车精神过于紧张,景物掠过的又太潦草。


而骑行,无疑是一种很好的独处方式。一条10公里长的路,每次肯定会遇到不同的人和事。而且,如果是熟悉的安全系数比较高的线路,还可以顺便听听音乐和广播。


人可能都有过这种体验,有时候我们急匆匆往人群里扎,是为了驱赶寂寞。但有时候正是在人群里,我们会感受到巨大的寂寞感扑面而来。


但如果学会高质量的独处,我们反而更能感受到生命的丰富和充盈感。


而独自骑行,无疑是一种很好的深度放松方式。体力恰到好处地消耗,身边景物不疾不徐地变换,身体的飞行感,以及自由穿梭在人群中的自在,有助于身心的深度放松。当然,如果运用的好,也是心灵修复成长的一种方式。


再等几天,秋再深点,会有更好的骑行体验。



齐一:《致自己》




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